季节交替转换,容易引起感冒,你一定要学会煲这个糖水

时间:2023-08-28 17:09:24     来源:个人图书馆-天宜xz4gehf39j


(资料图片)

生姜红糖水

食材:姜10g、蒜3瓣、水1大碗、红糖30g

做法:

1、生姜去皮洗净,切丝;大蒜洗净,拍碎;

2、锅中加入一大碗水;姜丝放进去,开始煮;锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟;加入大蒜,大火煮3分钟即可(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜,没有咳嗽就不用加了)。

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